ÜBER MICH

Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst."
-Thich Nhat Hanh

Seit einigen Jahren bin ich nun schon auf dem Yogaweg. Immer mehr wird mir klar das Yoga ein wunderbares Werkzeug für mein Leben ist.
Yoga lehrt uns auf der Matte dass was wir für unser Leben brauchen. Mut, Gelassenheit, Stärke, Kraft, Flexibilität, Geduld. Yoga hilft mir meine Grenzen zu kennen, entspannt zu bleiben und auch manchmal durchzuatmen wenn es nötig ist.
Voller Freude und Dankbarkeit übe ich meine Arbeit aus und freue mich über entspannte Gesichter nach einer Yoga und Nuad Einheit.
 
2005 erste Yogaerfahrung in Indien
2006 bis jetzt fortlaufende Yogapraxis
2006 bis 2008 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin (260 Std.)
seit 2009 Yogalehrende
2013 bis 2020 Yogalehrerin im Gesundheitszentrum Rickatschwende
2015 Ausbildung Nuad Thai Yoga
2017 bis 2019 Assistentin bei der Yogalehrer Ausbildung Centred Yoga (300 Std.) bei Siegrun Sonnweber
2018 eigenes Studio im Team mit Siegrun Sonnweber
2019/20 Selbsthilfe Jin Shin Jyutsu I+II
2020/21 Ausbildung zur Meditationslehrerin
2021 Vollmitglied 500+ bei der Yoga Vereinigung Österreich (YVO)
 
MEINE LEHRER
Siegrun Sonnweber | Elmar Eisele | Lisi Hartl | David Jacobs | Hubert Schneeberger | Anna Trökes | Gabriel Schüers | Thomas Fortel | Bojan Babic | Gilda Wüst | Brigitte Rein

Yoga Vereinigung Österreich

Die Yoga Vereinigung Österreich (YVO) steht für die Vielfalt der unterschiedlichen Yoga-Wege und die Einhaltung von Qualtätsstandards, wie sie von den großen internationalen Yoga-Verbänden (Yoga Alliance und International Yoga Federation) vorgegeben werden.

Seit 2021 bin ich als qualifizierte Yogalehrerin bei der Yoga Vereinigung Österreich als Vollmitglied 500+ registriert und dadurch berechtigt, dir den Gesundheitshunderter weiterzugeben.